группа поддержки для психологов, которые хотят вести социальные сети с удовольствием и долгострочным результатом
Для чего:
We work hard every day to make our customers' lives better and happier
Как будет проходить:
We work hard every day to make our customers' lives better and happier
Расписание встреч
16 сентября - 9 декабря раз в неделю по средам с 20:00 до 22:00
16 сентября
16 сентября
поделюсь, как устроена моя рутина: как я делаю контент, когда и как пишу, как готовлю материал, как я читаю, как я делаю заметки, как делаю контент план, что делаю, когда «не пишется» и т.д.
23 сентября
23 сентября
поделюсь, как создание контента для соцсетей встроено в систему всей работы психотерапевтом: как это связано с работой с клиентами, с супервизиями, с обучением
30 сентября
30 сентября
поделюсь, как как избежать этического конфликта: почему и как не писать о клиентах, не делать чрезмерного самораскрытия, не тревожиться о том, что будет, если ваши соцсети увидит ваш супервизор, аналитик и коллеги
7 октября
7 октября
поделюсь, как выбрать центральную тему и ответить этим на вопрос – о чём ваш блог: во-первых, эта тема должна быть вашим источником мотивации на годы, а во-вторых, она должна отличать вас от ваших коллег, чтобы было понятно, о чём вы, зачем вас читать
14 октября
14 октября
поделюсь, как составить «облако тем», чтобы выдержать баланс и писать «в долгую»: писать не обо всём подряд (потому что потенциальные подписчики не захотят подписываться) и не упираться в одну тему (так как это наскучит, и будут отписываться)
21 октября
21 октября
поделюсь, своими неудачами: что не сработало, почему отписываются, как я переживаю отписки и негативные комментарии
28 октября
28 октября
...и тем, что сработало: какие действия принесли хороший результат, и на что вообще обращать внимание при измерении прогресса
4 ноября
4 ноября
поделюсь, почему я считаю, что вести соцсети сегодня важно, даже если у вас полная запись: какие есть ограничения в профессии и как их можно преодолеть с помощью соцсетей, чтобы избежать риска уйти из профессии и иметь возможность постоянно в ней расти и развиваться
11 ноября
11 ноября
поделюсь, как начать, даже если вы никогда не вели соцсети: что делать нужно, а чего – не нужно, чего не стоит бояться, к чему быть готовой, как сделать и опубликовать свои первые материалы
18 ноября
18 ноября
поделюсь, как я преодолевала страх вернуться в свои соцсети после смены профессии в новой идентичности психотерапевта: у меня проработка этого сопротивления заняла больше года, надеюсь, на моём опыте вы сможете сократить свой путь
25 ноября
25 ноября
поделюсь, почему я считаю, что творчество важно, и как развивать в себе способность к творчеству и к получению удовольствия от него: затронем психоаналитический подход к творчеству, психоаналитическое письмо, метод свободных ассоциаций
2 декабря
2 декабря
поделюсь, как я создала для себя «поддерживающую экосистему», в которую входят мои коллеги, наставники, разные специалисты и друзья, чтобы не чувствовать себя одинокой и получать регулярную поддержку и мотивацию продолжать
9 декабря
9 декабря
Выпускной (опционально и бесплатно): поделимся, как это было для нас, поблагодарим и поддержим друг друга, обсудим дальнейшие планы
Download schedule
Кто я и почему этим занимаюсь:
Приветствую вас и рада нашему знакомству. Я — Анна Галимова, психоаналитический психотерапевт и я исследую тему передачи жизненных паттернов от матери к дочери.
Моё исследование длится 3 года.
Первый этап назывался "Мама, я не хочу, как ты". В нём приняли участие десятки женщин, каждой из которых я благодарна за искренность. Большинство из них остались довольны консультациями и рекомендовали проект своим подругам и знакомым.
В результате проделанной работы я выделила паттерны материнства, которые приводят к формированию Ложного Я у дочерии сгруппировала паттерны в 8 типов Ложного материнства.
Условия участия
10 индивидуальных консультаций.
Онлайн (Zoom).
Продолжительность встречи 50 мин.
Регулярность 1 раз в неделю.
Льготная стоимость 2500 руб. за сессию, что составляет 50% от регулярной цены сессии.
Полная конфиденциальность ваших личных данных и вашего участия.
Записаться на консультацию или задать вопрос
Вопросы и ответы
Возможно, что ваш тип - смешанный. Вместе мы сможем разобраться, какие особенности отношений с мамой больше повлияли на вас. Либо, возможно, я могла не учесть чего-то в классификации, и тогда мне будет полезно и важно услашать вашу историю.
Желательно посетить хотя бы 4 сессии, чтобы вы смогли получить определённый результат. 10 консультаций - это оптимально, так как при меньшем количестве будет ощущение спешки, из-за чего важные моменты могут быть упущены.
Если у вас уже есть терапевтические отношения с другим специалистом, то лучше будет обсуждать эту тему с ним. Если терапевтические отношения уже закончились, тогда, да, вы можете участвовать.
Да, вы можете принять участие, и я думаю, что это будет полезно, так как в этот раз мы сможем уделить внимание более конкретным паттернам. Мне будет приятно встретиться с теми, кто уже участвовал на 1-м этапе и продолжить совместную работу.
Больше обо мне, моём образовании и форматах работы – на главной странице сайта